現在のワタクシ

初めまして、こんにちはこんばんは！

今年遂にアラサーの仲間入りを果たします、ぶーこと申します。以後お見知り置きを( ´ ▽ ` )ﾉ

さてさてワタクシぶーこですが、生まれた時は2400ｇと少し小さ目に生まれました。

しかしうちの親族は小さく産んで大きく育てる！！と言わんばかりに愛情たっぷりにワタクシを育ててくれました。

その結果…

なんと小学六年生にしてまさかの身長155cm、体重83kg！！！？？

いやぁ〜〜今考えても普通ーにありえない。巨人のドシンとよくからかわれる私。

そんな巨人のぶーこですが太っている事に恥ずかしいと言う感覚はありながらも

ご飯は美味しいし〜

走るのは苦手だし〜

などなど言い訳に言い訳を重ねて20歳をこえるまで痩せる努力はこれっぽっちもしてきませんでした。

そうして20歳をこえたころ、遂に身長は155cmのままになんと体重は85kgに。

その頃ようやく

あれ？私はこのままでいいのかな…

一生デブのまま？？

という危機感が芽生えてきて、そんなの嫌だ！！と一念発起。

半年間がんばり63kgまで痩せることが出来たのです！！

出来たのです、が…

普通のお洋服屋さんでお洋服が買えるようになり、油断をしてしまいました。

そのままゆるゆると5年ほど過ごし、ゆるゆると体重増えてきてしまいました。

そして現在24歳11ヵ月。

身長155cm

体重68.8kg

体脂肪率36%

と言うスペックに。。。

体重も体脂肪率もヤバすぎる…。

という事で本日より最後のダイエット！を始めます！！！

とりあえず絶対毎日これをする！等決めてしまうと守れず挫折してしまうので厳密にとやる事や摂取カロリーは決めません。

が！

とりあえず我が家には踏み台昇降用の踏み台がありますので運動は踏み台昇降＋筋力トレーニングとし、大好きな大好きな毎日飲んでいるお酒はなるべく(なるべく)控える！

とりあえずこれだけは決めて、自分のペースで頑張っていこうと思いますのでよろしくお願いします！

写真…お目汚しですが記録のため置かせて頂きます